节日特辑 篇二十二：小暑至，盛夏始，来些清热解暑的美食吧
今天，7月6日，迎来了“小夏”节气！
俗话说，“夏天开始了，夏天也开始了。”
这意味着仲夏真的需要开始发挥力量
户外阳光很热，每个人出门都要注意防晒~
此外，小叔的乡亲们有“小热大热，蒸煮”的说法
主要是因为天气炎热，加上人体出汗多
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多吃清热食品有利于降火解毒
减少身体燥热的影响
让我们为我们的朋友盘点一些清热消暑的食物
它在夏天非常受欢迎，朋友们可以节省一些
当你没有胃口或热得发汗时，吃一点，这样可以降温解渴
第一件是位于——的糖水店镇的百宝店。糖浆清澈凉爽
让每个人都感到舒适的夏季食物
冷藏后一饮而尽，清凉甘甜的味道直达脏腑
体内的热量立刻消散
最重要的是，它不会太甜而让人疲倦
你不喜欢的成分也可以被替换
例如，椰奶可以被新鲜的椰奶代替
里面的配料或水果也可以变成你喜欢的
奇妙的是即使有这么多成分，
他们的口味不会互相干扰，会很好地融合在一起
美味又提神
事实上，有理由向我的朋友推荐这个夏天的食物
它的生产方法非常简单，没有困难
准备好你喜欢吃的配料，然后把它们煮了。
这里有一些你需要烹饪和冷却的配料
每个人都可以根据自己的喜好选择
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这里还有一套清爽的快餐套装
它是由老品牌[林家堡子]生产的
原料有鲜榨椰子汁、绿豆、玉米和西米
打开盖子吃掉它。它也可以与水果和冰一起食用
入口冰爽，香甜可口
~超级酷~
一份有6罐，每罐245克，仅39.9元
换算成6.65元一罐
这比去外面的糖果店更划算
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绿色豆瓣酱/粥也是消暑的好食物
因为绿豆又凉又甜
具有清热解毒、泻火的功效
在夏天制作饮料也很受欢迎
将煮熟的绿豆糊和一些冰糖放入冰箱冷却
当你下班回家或刷完一场戏后，来参加一个碗
入口又冰又甜，非常舒适
在家煮绿豆糊粥也很方便
如果你想吃，提前一小时将绿豆浸泡在温水中
然后把浸泡过的绿豆倒入锅中
加入适量的水，用大火煮沸
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用小火煮至绿豆脱皮，再煮至浓稠
关火后，加入适量冰糖，搅拌均匀
如果你想要更浓的绿豆酱，
建议将它倒入搅拌机中打碎，如果冷藏起来味道会更好
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煮绿豆糊粥，原料绿豆是不可缺少的
这里有两种性价比高的绿豆
#01东北有机绿豆
这种绿豆生长在北纬49度的黑龙江省逊克县黄金产区
它有独特的地理条件和光线
长出来的绿豆均匀饱满
沙质易煮，豆香浓郁
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它也可以用来制作豆芽，而且出牙率高达90%
不要错过那些想泡豆芽的小朋友
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#02农家新鲜绿豆
这种绿豆产于安徽，气候适宜，土壤肥沃
这是当季的新产品，肉多皮薄，大小均匀，无杂质
烹饪很容易。煮糖水和煮沙子不需要很长时间
如果你想买，你可以打开下面的购物窗口
龟苓膏有轻微的苦味，软而滑
具有滋阴润燥、降火清热、凉血解毒的功效
冷冻后加入蜂蜜/椰奶
或者加入自制奶茶作为配料食用，清凉可口
它也是夏季清热解暑的必备食品
它的热量非常低，非常适合节食者食用
如果你不喜欢它自己轻微的苦味。
你也可以加入炼乳、酸奶或各种水果，并将它们混合在一起
看看想在家做龟苓膏的朋友
取龟苓膏粉，放入小锅内。加入一点冷开水使它成糊状
向糊状物中加入沸水，迅速放在小火上，向一个方向慢慢搅拌
当你开始冒泡时，你可以关掉火，把它倒入容器中冷却
但是把它放在冰箱里，味道会更好
自制龟苓膏需要以下原料
买一些你喜欢的食物，回家去做
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如果制作龟苓膏太麻烦，你可以把它装进现成的包装里！
这款圣荷塘散装小方杯龟苓膏被很多人买走了
由天然草药制成，零脂肪|零色素|零防腐剂
这个包很小，很好吃，不怕胖
一袋混有枇杷味、蜂蜜味和原味
入口Q炸弹又嫩又滑，所以你可以一次吃够
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这款黄振龙龟苓膏是广东一个著名的老字号
精选原料，由古老的配方制成
龟苓膏是微带透明和甜味的
每盒龟苓膏都配有一小包桂花糖浆
根据个人口味加入适量的糖浆，享受它
它有三种口味可供选择
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采摘的奶酪具有清热、益气、润肠的功效，口感苦涩
清辉具有清肝润肠的功效，口感甘甜
罗汉果具有滋阴清热润肠的功效，口感香甜
小朋友可以根据自己的喜好选择
好了，今天的分享就在这里
下次见！